Barpiyo

Barpiyo Türkiye’ye Alev BAYMUR tarafından getirilen Bale Barı, Pilates ve Yoga egzersizlerinden oluşan bir aktivite..
Amacı,bedeni güzelleştirmek kasları uzatmak ve sıkılaşmak olan diğer tüm aktivitelerden en önemli farkı bölgesel bir çalışma gibi görünmesine rağmen aslında aynı anda tüm kas gruplarının aktif olarak çalışmasıdır. Dolayısıyla derslere düzenli olarak katılmaya başladıktan kısa bir süre sonra etkisini de göstermeye başlıyor Barpiyo..